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香蕉黑了里面还是好的能吃吗

2023-06-29 06:49:15   来源:南方养生网  

香蕉变黑但里面的肉还是好的,还能吃吗

香蕉外面变黑是因为它熟透了,因为它在空气氧化反应的结果,这时的香蕉嘴甜,也意味着不能再存放了,外皮发黑的香蕉使体内产生的白血球数增多,香蕉皮黑了没有关系的,只要里面的肉是好的就能吃,如果里面的肉也黑了就不能吃了,变质的水果对人体是有副作用的。

香蕉变黑但里面的肉还是好的,还能吃吗


【资料图】

只要肉是好的,就可以吃。尤其是芭蕉(特别是米蕉),皮都黑得不行了,肉还是雪白的,好吃得不行。这是香蕉的特点。

生香蕉含叶绿素,就是绿色的。熟了,叶绿素褪去,叶黄素显现,就黄了。再往后,香蕉皮脱水,里面的氧化酵素与空气接触,就呈现黑色了。

我这里是香蕉产区,所以略知一二。

香蕉皮冻黑了里面还是好的可以吃吗

可以吃。 香蕉皮变黑并不等于香蕉变质,特别是放在冰箱里的香蕉,变黑的是皮,果肉基本上没有变化

在香蕉皮中含有大量的酚类物质,还有多酚氧化酶,并且在运输的过程中,难免会出现磕碰、摩擦以及低温破坏的影响,都会导致香蕉表皮细胞破损,使得这些物质从香蕉表皮中跑出来,聚合成黑色素,所以香蕉皮就会变黑。

特别是放在冰箱内的香蕉,香蕉皮更会加速变黑,但是这样并不代表香蕉就坏掉了,不能吃了。变黑的只是表皮而已,果肉没坏还是可以吃的,只不过要克服心理上和视觉上的障碍罢了。

注意:成熟的香蕉可以放在冰箱内保存,但是那种未成熟的,还有点发青的香蕉,就不要放在冰箱内了,易破坏掉香蕉的成熟机制,很难再成熟了。

香蕉里面黑了还能吃吗

香蕉里面的果肉变黑是因为香蕉变质时,香蕉是不可以吃的。香蕉里面变黑的部分是一条黑线时,香蕉是可以吃的,黑线是香蕉的种子形成的。香蕉的果肉变黑后,可以将变黑的地方去除,然后食用正常的部分。

1、果肉变黑

香蕉里面变黑可能是因为放置时间过长,或者是剥开之后与空气接触,此时,香蕉与空气发生了反应,成分也发生了变质,是不可以吃的。

2、出现黑线

香蕉里面本身会有一条很细的黑线,那是香蕉的种子蜕变而来的,如果香蕉里面变黑的部分是这里,那么它是可以吃的。

3、食用方法

食用香蕉时,香蕉出现黑色部分,可以将黑色部分去掉,再食用健康的部分。不小心误食了香蕉变黑部分时,如果没有明显不适,建议多喝热水,加快体内废弃物的排出。如果出现腹泻,呕吐,便秘甚至食物中毒的情况,则建议立刻前往医院。

香蕉里面黑心了还能吃吗?

如果剥开香蕉发现中间的果肉心发黑的话最好不要食用,发黑的部位主要是存放的时间过长导致局部霉变或细菌感染引起的,吃了以后容易引起急性胃肠炎。

另外未熟透的香蕉也不建议食用,因为生香蕉中含有大量的鞣酸,鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。

香蕉的价值

补充能量:香蕉的含糖量和热量都比较高,含有大量丰富的维生素与矿物质,能够补充人体所需的多种营养元素。另外,它还可以有效缓解疲劳,可以为脑力消耗严重的人群,补充营养维持体力充沛,提高工作效率。

帮助消化:它含有丰富的纤维素,能够刺激肠道蠕动,有效缓解便秘症状。此外,香蕉的热量高,对于正在减肥的人们来说,可以补充身体所需营养和热量,非常适合减肥的人群食用。

香蕉全黑了还能吃吗?

1、放置时间过长

只是香蕉皮变黑是完全可以食用的。而香蕉肉也发黑时,由于发黑的成分是类醌类物质,虽对人体有一定害处,却比较微小。

因此,如果没有发生大范围的果肉变黑的情况,香蕉还是可以继续食用的。不仅如此,香蕉皮上有发黑的斑点恰恰说明香蕉已经熟透,此时食用反而是最好的时机。

由以上的分析可以知道,香蕉发黑在大部分情况下是可以继续食用的,除非香蕉的果肉已经大氛围“黑化”,说明病入膏肓,可以直接丢弃。

香蕉食用的禁忌

、不宜空腹食用

镁元素影响心脏功能,对心血管有抑制作用。而香蕉中有较多的镁元素,空腹食用会破坏人体血液中的镁钙平衡,不利于身体健康。

2、不宜过量食用

香蕉富含镁、钾等元素,短时间吃太多香蕉,会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成元素的比例失调,对健康产生危害。多吃香蕉还可能使胃酸分泌大大减少,导致胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

3、未熟透的香蕉不宜食用

未成熟的香蕉中含有大量鞣酸,鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。

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