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1、疾病分析：一般精子活力不足，多由生殖系统炎症引起，如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张，或一些不良生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等。
2、一旦发现精子活力不足，建议首先要养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，不要长时间憋尿，坚持规律的体育锻炼，饮食上注意多吃干果、贝类等富含锌的食物，戒烟戒酒。
3、如果有基础疾病，需要及时去医院检查，然后进行针对性治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词： 生殖系统 前列腺炎 医院检查 基础疾病
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